Fabienne ist 41 Jahre alt und lebt in Mainz. Fabienne ist Autorin, Mental- und Team Coach und Mutter einer Tochter. Nach ihrer Schwangerschaft hatte sie ständig den Drang Kuchen oder Süßigkeiten nachmittags zu essen und setzte sich mit dem Thema Zuckerkonsum näher auseinander. Gemeinsam mit ihrer Freundin Andrea Ballschuh verzichtete sie 90 Tage auf Zucker und gründete mit ihr zusammen das süße Leben. Was genau die beiden anbieten und wie Fabienne Unternehmen und Mutterdasein unter einen Hut bekommt, wird sie uns heute erzählen. Viel Spaß beim Reinhören.
Facts über Fabienne:
- Ist seit vier Jahren selbstständig
- Genießt die Freiheiten und die Flexibilität ihres Jobs
- Ist ein Teamplayer
- Meditiert jeden Morgen
Übergangsphase:
- Ein Prozess von ca. sieben Jahren
- Es kamen immer mehr „War das alles? Willst du das die nächsten 20 Jahre machen?“ „Was will ich denn wirklich?“- Fragen auf
- Freundin erzählt ihr von einer Coachingausbildung in London, die sie begeistert absolvierte
- Finaler Auslöser: Ihr Vater hatte einen Herzinfarkt; fünf Tage später wurden die Maschinen abgestellt und ihr Vater ist gestorben
- Hat dann für sich entschlossen zu kündigen
90 Tage Challenge
- Es hat sich an sie selbst genervt, dass sie nachmittags immer ein Stück Kuchen essen möchte
- Hat bei einer Freundin diese 90 Tage Challenge gesehen
- Hat ihre Freundin Andrea Ballschuh angesprochen, die ein Zuckerjunkie war und bei der gerade eine Fettleber diagnostiziert wurde und sie haben gemeinsam die 90 Tage Challenge absolviert
- Nach dem der Detox durch war, besser geschlafen, weniger Blähungen, klarere Haut
- 000 Mann Starke Facebook Gruppe: Zucker is(s) nicht
- Ab 01.01.2020 neue Challenge
- Isst signifikant weniger Zucker
- Zeigen in ihrem Buch auch, wie man mit dem Schweinehund tanzt
- Obst ist erlaubt, allerdings nur zwei Stück am Tag
Kundenerreichung:
Erfolgsdefinition:
- Freiheit, sich die Zeit frei einzuteilen & die Jobs zu anzunehmen auf die man Lust hat
Selbstbewusstsein:
- Auf deine eigens innere Stimme hören
Podcast/ Buchempfehlungen:
- Buch: Don Miguel Ruiz: Die vier Versprechen: Ein Weg zur Freiheit und Würde
- Podcast: “Auf einen Espresso mit Lars Amend” http://www.lars-amend.de/
Nächste Projekte:
- Exklusives Coaching zur Begleitung der 90 Tage Challenge (acht Wochen lang)
- Workshops zu mehr Authentizität
Eigenschaften als Unternehmer(in):
- Glauben, Kreativität, Umsetzungskraft
- Auch mal Sachen outsourcen können
„Du hast wirklich alles was du braucht, um das zu tun was du liebst.“
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