Oi gente! 🤩
Hoje conto sobre essa prática tão importante para mim e que pode ser muito boa para você também.
Fazer um diário, escrever é uma forma de terapia. E num diário não precisamos nos preocupar com a forma da escrita, com o que ao certo estaremos escrevendo.
É abrir a mente e o coração e deixa registrado no papel seus sentimentos e emoções. ✨
É contar como foi seu dia, o que te faz grato(a) e o que aprendeu.
Escute o episódio e saiba mais sobre o diário. 📖
Um grande abraço,
Andrea Britto
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