Oi gente! 😊
Vamos falar sobre nossos pensamentos e como eles nos afetam fisicamente.
É isso aí! Um simples pensamento pode te deixar mais ou menos saudável!
Eu trouxe informações que aprendi no livro do Dr. Daniel Amen - médico psiquiátra americano - que falava sobre a saúde de nosso cérebro.
Tem muita coisa interessante! É incrível como pequenas atitudes podem mudar nosso dia, nossa vida.
Vai ter a segunda parte desse episódio explicando sobre as "Formigas" que temos na nossa cabeça.
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Muito obrigada!
Andrea Britto (Déa)
