En el último episodio anterior hablamos de cómo gestionar la inseguridad conectando con el otro a través de la vulnerabilidad y explicamos por qué detrás conexión se escondía una posibilidad para alcanzar aquello que decimos que queremos lograr.
Hoy vamos a hablar de escucha activa para que esa conexión sea más fácil.
El episodio se divide en tres partes:
- En la primera vamos a diferenciar juicios de hechos y vamos a plantear un tipo de ruido que es muy importante poder distinguir en cualquier conversación.
- En la segunda parte vamos a explicar qué es la escucha activa y te voy a compartir la técnica del extraterrestre para que puedas estar presente en tus conversaciones.
- En la última parte vamos a ver un check list de cinco puntos para que practiques tu escucha.
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Cada episodio cuenta con hojas de trabajo descargables de http://www.maiatorreira.com. Esta práctica te va a ayudar a transformar las reflexiones en conocimiento "accionable" para que puedas construir un mindset que te permita conseguir tus objetivos.
🎙 Sobre el Podcast
Estamos Todos Locos es un podcast de Coaching, Liderazgo, Neurociencia, Gestión Emocional y otras hierbas que explica por qué pensamos lo que pensamos, sentimos lo que sentimos, decimos lo que decimos y hacemos lo que hacemos. Cada semana lanzamos un episodio que te invita a reflexionar para que puedas tomar perspectiva de tus deseos y puedas generar un mindset que te permita conseguir tus objetivos. Es casi un curso de Coaching o Liderazgo breve y gratis para que todos podamos adoptar las actitudes necesarias para vivir una vida plena y feliz, consiguiendo los resultados que nos proponemos alcanzar.
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Music by DayFox: https://www.youtube.com/c/dayfox
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