„Wir sind das, was wir wiederholt tun.
Vorzüglichkeit ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.“
Aristoteles
🎧 In diesem Podcast sprechen wir über:
✅ Gewohnheitskopplungen, die hilfreich sind für eine positive Verhaltensänderung
✅ Über die Anwendung der Gewohnheits-Veränderungs-Formel
✅ Wie Dein Verhalten erkennbar, attraktiv, einfach und zufriedenstellend wird
✅ Viele alltagstaugliche Beispiele für die beste Reaktion von der ersten
Eine kurze Zusammenfassung „kurz & knackig“ findest Du ab Minute: 24:18min
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Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
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Fü(h)r Dein Leben!
Herzlich,
Deine JAnette
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