„Im Gegensatz zum Gehirn meldet sich der Magen wenn er leer ist!“
ein Tatsache
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Wie Pausen sich auf unsere Gesundheit auswirken
✅ Warum es Menschen- wie mir- schwerfällt, Pausen zu machen
✅ Unterschiedliche Formen von Pausen
✅ Hilfreiche, alltagstaugliche Tipps, wie das mit den Pausen gelingt
“kurz & knackig” beginnt ab: 34:29 min
Gönn Dir doch mal eine Pause mit diesem Podcast.
Ich werde Dir sagen, wie wichtig Pausen für Dich und Deine Gesundheit sind.
⬅️ Empfohlene Links:
· Lied von Johannes Oerding: Time Out
https://www.youtube.com/watch?v=wmZorbvjwts
· #23 Selbstgespräch
https://anchor.fm/janettevialon/episodes/23-SELBST-gesprch-e12a886/a-a5q7vah
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Fü(h)r Dein Leben!
Ich wünsche Dir eine Auszeit nur für Dich.
Herzlich,
Deine JAnette
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