Acompaña a Javier y Jose a conversar acerca de la respiración y cómo se puede convertir en tu aliada para equilibrar tu cuerpo.
- 00:00 - Fragmento IG Live (Audio)
- 01:30 - Inicio del episodio
- 03:14 - Las sesiones de respiración
- 16:30 - Patrones adoptados en sesiones de respiración
- 27:30 - Las 4 caras de la vida
- 33:40 - La cuarentena de silencio
- 42:00 - La subjetividad en las prácticas de respiración y la religión
- 45:15 - La tendencia a ser negativo y el estrés (Cierre)
