Der Selbstwert ist der Wert, den du dir gibst bzw. das Fundament, worauf du deinen Wert als Mensch gründest.
Verluste und Krisen führen uns oft in eine Hinterfragung hinein und bringen unser inneres Fundament ordentlich ins wanken. Manchmal fühlt es sich so an, als ob dir der Boden unter den Füßen weggezogen wird.
Doch es gibt einen Weg, wie du den Halt, den Wert in dir finden und präventiv dein inneres Fundament stärken kannst, damit dein Lebenshaus den Stürmen des Lebens leichter standhält.
In dieser Podcastfolge gehe ich auf drei wesentliche Ebenen ein, auf denen du deinen Selbstwert gründen kannst.
Du erfährst welche Glaubenssätze mit der jeweiligen Ebene einhergehen und wie krisenfest die einzelnen Ebenen tatsächlich sind. Dazu erhältst du anschauliche Beispiele, die dir neue Blickwinkel eröffnen und Inspiration schenken.
Mein Geschenk für dich:
Am Ende bekommst du von mir zwei Werkzeuge an die Hand, mit denen du in die Verbindung mit dir und deiner wahren Essenz kommst und so deinen Selbstwert von innen heraus stärken kannst:
Über den folgenden Link kannst du dir die Meditation aus der Podcastfolge als separate Audio-Datei anhören und direkt herunterladen (Chrome Browser):
Link zur Meditation: https://friedrichstratmann.com/episode-47-selbstwert-meditation
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Alles Liebe
Friedrich ☀️
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🎙 Podcast Production by Glücksbotin Lea
