0:00 持続することが、仏教用語としての精進の意味
0:40 持続できない人をダメと言ってると捉えなくて良い
1:15 コツコツ仕事をしても思い通りにならない世の中に持続という言葉は苦しみを生む？
3:00 続けることに焦点当てるより、何をやりたいかに焦点を当てよう！やりたいことは変わっても良い
4:00 まとめ：我慢・精進・努力、何かを際立たせるために、何かを下げる、悪いという必要はない
6:30 質問・感想・相談大募集！↓SNS↓よりメッセージお待ちしています♡
＊＊＊
こんにちは～！ゆる禅こーさんとZenEatingももえのラジオへようこそ^^
＼質問募集中♡メッセージください／
●Instagram@zeneatingmomo
https://www.instagram.com/zeneatingmomo/
●FB@zeneatingmomo
https://www.facebook.com/zeneatingmomo/
●Twitter@zeneatingmomo
https://twitter.com/zeneatingmomo
●音声でZenEatingを聞いてみる（無料）
InsightTimer@Momo.zeneating
https://insighttimer.com/zeneatingmomo
Zen Eatingのワークは、瞑想のような食事時間を過ごした後に対話をする、約1時間の体験。
食べながら瞑想を体験いただけるこのワークで、禅的な丁寧な時間を過ごしていただけます。
日頃は無意識に行いがちな「食べる行為」を丁寧に行うことで、「身体の感覚を研ぎ澄ませることができた」と参加者のほとんどが感じるようです。
お友達への情報シェア歓迎です～～！
●ブログ
https://note.com/momoe_wellness
●ウェブサイト
https://momo-n.com/ja/home/
●オンラインイベント
https://peatix.com/group/7197347
