J'ai entendu vos retours et j'ai revu le format de ses épisodes en fonction.
Dans cet épisode, je vous parle de la phase lutéale et du syndrome prémenstruel.
Et promis, j'ai fait court et utile...
Je vous explique (brièvement) ce qu'il se passe dans votre corps et avec vos hormones.
Mais surtout, je vous parle.
-De syndrome près menstruel
-Des outils que vous avez déjà à votre disposition pour vous aider a traverser cette phase avec grâce (plus ou moins...)
-De l'aspect sexualité de cette période
-De l'intérêt spirituel/développement perso de cette phase ;
parce que votre cycle est là pour vous et pas contre vous, il beaucoup à vous offrir si vous apprenez à écouter.
Dites-moi si le format vous a plus,