Hoy hablamos con MERCEDES GUTIERREZ, Psicóloga con doble máster de psicología en la vejez. Algunos temas que comentamos:
• ¿Qué sucesos han ocurrido para que te decantases por el estudio de la salud, en concreto, la psicología?
• ¿Por qué has elegido esta temática para hoy? Trastornos del sueño
• ¿Cuánto de importantes es el descanso en la salud?
• ¿Qué tipos de alteraciones del sueño nos encontramos sobre expresadas en la actualidad?
• ¿Qué herramientas o estrategias te dan más resultado para solventar problemas de este tipo?
• ¿Puedes contarnos algún avance o lectura novedosa que hayas descubierto últimamente?
• ¿Dónde podemos encontrarte como profesional?
🔵 ¿Quieres conocer más sobre salud?
⚫ Datos de Contacto:
https://mindfulnessybienestar.es/
