Hoy me acompaña Mayris Ibañez, nutricionista egresada de la Universidad Francisco Marroquín. Le apasiona ayudar a las personas y a acompañarles en su proceso de amor propio y salud integral. Ella utiliza la Alimentación Intuitiva y la Salud en Todas las Tallas (HAES) para trabajar con pacientes.
En este episodio platicamos acerca del proceso que ella pasó para definir la metodología de trabajo que utilizaría con sus pacientes. Nos comentó cómo conoció la autocompasión, los beneficios se pueden obtener a través de la misma, de qué manera se liga a la autoaceptación y el amor propio, y cómo poder aplicarla.
@eatwisebymayraibanez
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