Quienes me siguen en Instagram (@ani.esk) saben que soy fan del journaling. De hecho, le agradezco a esta práctica ser la herramienta principal para sacarme de mi depresión posparto a finales del 2019. Para mí el journaling es integral para vivir con intención.
Les comparto este episodio en versión YouTube para verlo con la presentación aquí.
En este episodio les comparto algunos de los recursos que he ido aprendiendo de otros y otras para sacarle más y más provecho al journaling:
Ojalá te sumes a esta práctica que amo tanto, porque creo fielmente que es clave para vivir una vida hinchada de propósito, alegría, gratitud y crecimiento.
Todos los links más abajo, antes te quiero compartir la info para el Taller Con Intención:
Date un tiempo para alinear tu ser con tu hacer.
Vamos a mirar hacia adentro para enfocar nuestra energía hacia los deseos de nuestra alma, para luego organizar nuestro hacer en ellos.
Te prometo una experiencia de la cual saldrás inspirada, renovada y activada.
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