いつもありがとうございます。弘田雄士です。
本日は「投球捻挫について」というお話をしています。
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・足首の捻挫はやっかい
→第16回放送「足首捻挫をあなどるな」https://stand.fm/episodes/5f6a96d28ef87bae8f46466f
・投球捻挫は医学用語ではないけれど、野球界では比較的ポピュラーな言い回し
→正確には「慢性外反捻挫」
・一般的には内反捻挫に比べてマイナーなケガでわずか10%程度
→プロ野球選手にはとても多い(特に速球派)
・やはり予防を徹底するのがとても大事!
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こんな内容をお話しています。
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