皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版するスポーツトレーナーの弘田雄士です。
本日は「敢えて任せることで筋トレのスキルも意識も上がるよ」というお話をしています。
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・大学スポーツ部
・新1年生
・3ヶ月前はほぼ同じレベル
・男性ならではの反応?
・普段よりも高い緊張感と重量チャレンジ
・見られている、という意識がレベルを上げる
・安全面にだけ考慮しつつ「敢えて任せる」は大事な要素
→上手に活用したいよね
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・特典動画を4月2日より限定公開するキャンペーン
【ぜひこちらから予約購入していただけると嬉しいです】
https://yuji163.com/campaign-for-shiri-tore/
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こんな内容をお話しています。
感想やご質問もお待ちしています!
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