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こんにちはスポーツトレーナーの弘田雄士です。

本日は「三上の閃きを逃すな」というお話をしています。

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・トイレの中、移動中、寝ているとき

→圧倒的に多いのが移動中、めちゃくちゃいい閃きがあるのが寝ているとき

→車の運転中はボイスメモ

→寝ているときはガバっと起き出してノートに書き出す

・10回あってハマるのは1~2回

→それでも当たりが大きいので、必ずブレイン・ストーミングするようにしている

→頭の中の小さな切り口が、眠っている間に整理される

→神からのプレゼントのような時間

大変ですが…

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こんな内容をお話しています。

感想やご質問もお待ちしています!

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#トレーニング

#健康