Listen

Description

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。

本日は「日常にアソビゴコロを」というお話をしています。

--------------------------

弘田出版の新書、ダイアモンドオンラインにて連動記事の2回目が紹介!

・「モテる人材」になれる、テストステロンを高める筋トレとは

https://diamond.jp/articles/-/267701

211回放送「本出版の思わぬメリットとは」

→レター紹介

→家族との良好な関係、親孝行や祖母孝行をしたいという強い思い

・日々の家庭内でのやりとりに「アソビゴコロ」を持ちたいと思って過ごしてる

→トイレの張り紙

→LINEのやり取り

・誰もがうらやむようなHAPPYなことなんて、そうそう起こらない

→比較するんじゃなく、自分たちの幸せの閾値(キャッシュバックポイント)は下げておくと幸せになれる

・創意工夫やユーモアってIQやEQを上げてくれるものだし、コミュニケーション能力も高まるはず

--------------------------

こんな内容をお話しています。

感想やご質問もお待ちしています!

弘田雄士SNSや情報発信のまとめは↓ココから

https://www.handshakee.com/yuji163

#スポーツ

#トレーニング

#健康