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皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。

本日は「男性ファッション雑誌Oceansデビュー!!」というお話をしています。

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・Oceansモデルでのお話…ではもちろんない

→Oceans web内にある「OCEANS TRAINING CLUB」という動画連載あり

→ダンベルトレーニングの3回シリーズのオファーをいただいての撮影

・それぞれ3~5分程度の撮影を3回分。いただいたスクリプトは非常に基本的なものだったので、

カメラの前で話したり、ある程度暗記をしたり、というのが苦手な人が多いそう

→毎日の音声配信の積み重ねが成果となり!比較的スムーズに進みました

→3時間半押さえられていたスタジオにて、1時間10分で終わらせて、カメラマンさんと担当の方でニコニコでしたw

・今回は8kgダンベル1セットだけで、ある程度全身が鍛えられますよ!というお題で、

 ・下半身

 ・背中

 ・腕

という3部位のトレーニングを3回に分けてご紹介しています。

この動画は5月末~6月にかけてUPされていくそう。

www.oceans.tokyo.jp 

時期が来たらぜひ上記URLをチェックしてみて下さい!

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こんな内容をお話しています。

感想やご質問もお待ちしています!

弘田雄士SNSや情報発信のまとめは↓ココから

https://www.handshakee.com/yuji163

#スポーツ

#トレーニング

#健康