皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。
本日は「雷の知識をアップデートしておこう」というお話をしています。
--------------------------
・留学時代の思い出：アメリカでは本当に急に天候変化する→半地下のアパートメント
→2000年当時、高級品だったノートパソコン、COMPACのもののモデムが破壊された
→雷対策って大事！！
・まずは雷サージ対応のアダプターを用意
→500円ぐらいから購入可能
電源タップ雷対応6個口：https://amzn.to/3gsSCf7
・時間的余裕があればコンセントを抜く！
・平坦で広大な場所において自分より高いものが無い場所は危険
・高い樹木の下も危険→雷電流は木の幹の中心ではなく外側を流れ、木の幹近くにいる人にも雷電流が。
樹木からの落雷被害を避けるには、枝から2m以上離れる。家の軒下での雨宿りも同様に危険
・車の中／電車の中／建築物の中（できるだけ真ん中）
・どれだけ雨が降ろうと行うラグビーであっても、雷が光った瞬間に中止！！
--------------------------
こんな内容をお話しています。
感想やご質問もお待ちしています！
弘田雄士SNSや情報発信のまとめは↓ココから
https://www.handshakee.com/yuji163
#スポーツ
#トレーニング
#はじめまして
