スポーツトレーナーの弘田雄士です。
本日は「ラグビー、体ぶつける練習の制限へ」というお話をしています。
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・共同通信による記事にて、国際統括団体のワールドラグビー（WR）がラグビーの体を激しくぶつける練習に関する新しい指針が発表
https://nordot.app/813752457216212992?c=39546741839462401
・体をぶつけ合うフルコンタクトを伴う練習は週に15分まで
・パッドなどの器具を使ったコンタクト練習は週に40分
・スクラムなどのセットプレーは週に30分を上限とすることを推奨
→クレルモン（フランス）などのプロチームが、練習や試合でのコンタクトの負荷を計測して効果を検証
・フルコンタクトに関しては、国内のほぼ全てのリーグONEレベルがこの時間程度のはず
→それだけフルコンタクトの負荷は高いし「慣らし」では難しい
→ダメージ蓄積を防ぐのが大事
・パッドなどを用いたコンタクト練習40分
→平均的な国内トップレベルはもう少しやっているのでは
→工夫次第で何とか可能では
・スクラムなどセットピース週30分以内
→これが厳しい。ラインアウトとスクラム、モールなどは個別にスキルとチームでの合わせが必要な要素
あまり制限しすぎると、かえって危険度も増すのでは？
・トップレベルの指針と考えていいのでは
→フィジカル要素が高くなるほど、衝撃も大きくなる
→彼らは既に学生時代から積み重ねたスキルや経験があるから
・WRからの指針がはっきりと出ることで、学生やアマチュアの指導者に抑止力が働く
→ガイドラインがはっきりできない限り、「出し抜く」チームが後を絶たない
→脳へのダメージや一生抱える可能性のある大きなケガを防ぐには、やはり必要
・ラグビーのルールそのものが変わっていく可能性も
→スクラムやラインアウトの重要性が低くなってしまうと、セブンスに近いようなスポーツになってしまうかも…
→詳しい発表を待ち、今後の効果検証にも注目していきたい
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