スポーツトレーナーの弘田雄士です。
本日は「オンラインパーソナルトレーニングするなら「声」中心で行う理由」というお話をしています。
--------------------------
・3月13日日曜日21時からすきめしさんの読書会LIVEに参加
→途中では登壇させていただいた
→放送アーカイブはこちら：https://stand.fm/episodes/622def1aa41f970006a496d6
・自分がオンラインで1対1のパーソナルトレーニングをするのであれば、間違いなく「声」を中心に行う
→前提条件は2つある 1.一度は対面で会ったことがあること 2.事前にその日行うトレーニング映像資料を見せること
→オンラインで2次元の画像を見ながら行われると、大切な「内観力」への意識がすごく薄まる
→画像を見ながら、見よう見まねでトレーニングらしきことをするなら、youtuberの編集されたもので行うほうが、まだ良い
→質や専門性の強みといったものを差別化できない
・一度会ったことがあれば、どんな動作エラーが出るか、どんな動きをするかはおよそ見当がつく
→声から伝わる情報がたくさんあるので、そっちを重視して、自分自身で「効かせられる」ようになってほしい
→トレーニングしている様子を動画で撮影しておいて、トレ後にフィードバックする、といった工夫は必要
-------------------------
感想やご質問もお待ちしています！
弘田雄士SNSや情報発信のまとめは↓ココから
https://www.handshakee.com/yuji163
#SPP
#スポーツ
#トレーニング
#スタエフ野球部
