スポーツトレーナーの弘田雄士です。
本日は「継続の効用と罠を実感した1週間」というお話をしていきます。
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・2020年9月に音声配信を始めてから初の1週間お休み
→本当は4日間にしようと思っていたけど…
・アメリカ出張がなかなかのハプニング連続
→最終的には予定よりも長く滞在しNYから急きょ帰国
→シカゴにメインスーツケースやノートパソコンは置いてきたまま…ｗ
・継続への執着が思ったよりも大きかった
→手段の目的化、という話を散々しているのに、覚悟が必要だった
→改めて自分縛りのルール化、は敢えて崩していかないとな、と実感
・継続していくことの強みも感じた
→いざ再開しようと思うと、結構パワーが要るｗ
→大したもんだなぁ…と他人事のように改めて感心
→続けたほうがしんどくない、という真理も理解
・一定期間お休みするとしんどい！
→再開するのに踏ん切りがいる
→やっぱり3～4日間ぐらいであったり、祝日含めた3連休に乗じて、といったほうが休み方としては賢い
・引き続き宜しくお願いします
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