スポーツトレーナーの弘田雄士です。
本日は「冬の気候とリンクする『丁寧に生きる』」というお話をしていきます。
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弘田雄士note：https://note.com/yuji163/n/nd2f25d35a2bb
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寒いの好きじゃないけど、冷たい冬の夜の澄んだ空気は好き
・日本の冬は「今の自分と向き合う」のにいい時期
→ふさぎ込んだり、体調崩したりもしやすいけど
→矢印を内向きにしやすい
→じっくりと物事に取り組める、いいタイミング
人恋しくなったり、人に優しくなれたりしやすいのは冬
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