スポーツトレーナーの弘田雄士です。
本日は「1日1cm積み重ねる、でいい」というお話をしていきます。
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「スポーツトレーナー生き残り戦略に必要な思考17選」
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→エッセー・随筆／スポーツ／キャリア／職場文化 など
→木曜日まで無料で読めるので、ぜひDLしておいていただければ
・2万5千文字ぐらいの本
→執筆自体にかけた時間は2時間半ぐらい
→今までのメルマガ記事の加筆修正、構成のみ
・ほぼ毎日の音声配信、週1のメルマガ、月に2回更新のブログ、note
→息を吸って吐くように「気づきと置き換え」はアウトプットしている
→何かしら緩く締切があるのに慣れる（習慣化）
→1日ちょっと、の積み重ねが莫大なストックになる、を実感している
・チートDAYなんて要らないのでは
→少なくとも自分には合わない
→チートウィークぐらい長いスパンならいいが、戻るのが苦痛w
→淡々と習慣化したものを、爆発しない程度、嫌にならない程度に続けていく
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