Calma, não estamos falando sobre teorias da conspiração. Ainda na pegada do Setembro Amarelo, o segundo episódio espalha ainda mais o lixo da sanidade mental e te provoca a pensar: você tem controle sobre a sua sanidade mental? Gatilhados pela falsa ideia de que temos controle sobre a nossa vida, discutimos um pouco sobre reconhecer padrões responsáveis por deixar a gente mal e quais ferramentas podemos utilizar pra conseguir voltar ao “normal”. E você? O que você faz pra ter controle sobre o seu bem-estar? Conversa com a gente através das nossas redes sociais (@osespalhalixos) e comenta o que vocês faz no post do segundo episódio.
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MOMENTO proLIXO: Você tem controle sobre sua sanidade mental?
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JOGA NO CESTO
Fiscais do corpo alheio
Luisa Sonza X Vitão X Whindersson Nunes
JOGA NA SEXTA
@lorenaeltzz e o Setembro verde
Apps para melhorar sua sanidade mental: Insight Timer e Sleep Cycle
Documentário “O dilema das redes” (disponível na Netflix)
Podcast Revoar
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MOMENTO BOY/GIRL-LIXO
O boy-lixo agressor
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Podcast #2 apresentado por:
@clovismcd
@leslierapha
Edição e produção:
@clovismcd
@leslierapha
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Quer ter a história do teu boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu?
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Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!
