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O convidado desta semana, além de ser um grande amigo, é uma pessoa pela qual sinto uma enorme admiração: o Paulo Moreira.

O Paulo é licenciado em Psicologia e é Mestre em Psicologia Cognitiva e Social pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. Hoje em dia é especialista em Inteligência Emocional, possuindo especializações nas três maiores correntes mundiais da Inteligência Emocional: EQ-i, ESCI e MSCEIT.

Autor do best-seller “INTELIGÊNCIA EMOCIONAL – Uma Abordagem Prática” e do livro “GERIR EMOÇÕES – Um Guia Prático”, fundador da marca Treino Inteligência Emocional® e CEO da empresa EQTRAINING, LDA.

E hoje podemos dizer que é líder na área da formação de Inteligência Emocional em Portugal.

Neste episódio, o Paulo partilhou mais sobre como te podes tornar mais inteligente emocionalmente e quais são as mais-valias que isso pode ter na tua vida e no teu dia a dia. A conversa ideal para começares a tratar as tuas emoções por TU.