"מאי, איך אני יכול/ה לדעת כמה קלוריות אני שורפ/ת ביום?"
אם היה לי שקל על כל פעם שקיבלתי את השאלה הזו נראה לי שיכלתי לצאת לפנסיה מוקדמת עכשיו, אבל בינתיים הפנסיה עוד רחוקה אז אנצל את ההזדמנות להסביר לך אחת ולתמיד איך אפשר לדעת כמה קלוריות את/ה שורפ/ת ביממה.
בפרק היום אעשה לך סדר בנושא ואסביר לך:
משהו לא ברור? רוצים לדבר איתי? אני תמיד שמחה לדבר!
פנו אלי באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל)
