בפרק שיתפתי אותך בכמה דברים שאני עושה עם כל אחד ואחת מהמתאמנים והמתאמנות שלי בפן הפסיכולוגי בשביל לסייע להם לשנות את ההתנהגות שלהם ולהתמיד והסברתי לך למה אני עושה כל אחד מהדברים האלו, אפילו שהם נשמעים לא מאוד אינטואטיביים.
מה אני עושה?
מדברת גם על החסרונות של שינוי ולא רק על היתרונות שלו
מעודדת לעשות שינויים קטנים וממליצה להימנע משינויים דרמטיים
אני לא נותנת עצות ופתרונות ולא אומרת להם מה לעשות
אני מתייחסת ומתעמקת גם בכישלונות שלהם, לא רק בהצלחות
בפרק דיברתי בין השאר על גישת הריאיון המוטיבציוני, מסוגלות עצמית ותיאוריית המיינדסט, על כל הנושאים האלו ועל עוד המון נושאים שרלוונטים לכל איש ואשת מקצוע שעובדים עם אנשים בתהליך של שינוי התנהגות אני מדברת בקורס החדש שלי- קורס פסיכולוגיה פרקטית לאנשי מקצוע מתחום הפיטנס (אבל ממש לא רק!).
כל הפרטים הרלוונטים וקישור להרשמה נמצאים ממש כאן
https://maykimhi4596.minisite.ms/11
מזכירה לך שכעת הקורס במחיר השקה וזה המחיר הזול ביותר שאי פעם אציע אותו, חוץ מזה אני מפרגנת למאזיני הפודקאסט עם אקסטרה הנחה על מחיר ההשקה עם הקוד PODCAST (באותיות גדולות)
אם יש לך שאלות, משהו לא ברור, היית רוצה להתייעץ איתי או כל דבר- אני מזמינה אותך לפנות אלי!
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)
