בפרק הזה אני מדברת על התפיסה הרווחת שאימון = טיפול.
למה אני חושבת שזו תפיסה ואמירה בעייתית?
למה אימון זה לא טיפול?
איך אימונים תורמים לבריאות הנפשית שלנו ולמה זה לא הופך אותם לטיפול?
למה אימונים לפעמים אפילו יכולים לפגוע בבריאות הנפשית שלנו?
ועוד...
ברור לי שזו דעה לא פופולרית ושלא כולם יסכימו איתי, וזה ממש בסדר.
אם זה משהו שהיית רוצה לדבר עליו איתי, אני ממש אשמח! אני זמינה ב:
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת כושר בגוגל)
