אין תחושה יותר מתסכלת מזו שמתאמצים ועובדים קשה אבל לא מתקדמים ומרגישים תקועים במקום, תחושה של פול גז בניוטרל.
אני יודעת כמה מבאס זה ואין לי ספק שיש לך את היכולות להתגבר על זה!
בפרק דיברתי על 8 דרכים שונות שיסייעו לך להתגבר על תקיעות באימונים:
רוצה להמשיך את השיח? לשאול משהו על פלאטו באימונים? להציע הצעות לפרקים? אני תמיד שמחה לשמוע ממך!
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)
