Description

בפרק הזה אני מנסה לסקור בקצרה את כל מה שבעיניי חשוב שתדעו על דימוי גוף:

• מה זה דימוי גוף?
• איך נראה דימוי גוף שלילי או חיובי?
• כיצד הרשתות החברתיות והמדיה משפיעה על דימוי הגוף שלנו?
• איך שתי גישות שונות מציעות לנו להסתכל על הגוף שלנו ולפתח דימוי גוף חיובי יותר?
• מה הקשר בין דימוי גוף לפעילות גופנית?
• וכמובן- איך אפשר לפתח דימוי גוף חיובי יותר?

אני מקווה שהפרק הזה יסייע לך להבין טוב יותר את המורכבות של דימוי גוף ואולי אפילו יסייע לך להסתכל על הגוף שלך בצורה קצת אחרת, חיובית או נייטרלית יותר..

יש לך שאלות? רוצה להמשיך את השיח איתי באופן אישי? דברו איתי:

באינסטגרם @may_kimhi

בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר

באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת כושר בגוגל)