בפרק עניתי על 8 שאלות סופר נפוצות שקיבלתי ממתאמנים ועוקבים:
בפרק המלצתי לך גם להאזין לפרקים 23 על חזרה לשגרת אימונים אחרי הפסקה וגם לפרק 56 שבו דיברתי על שיקולים בבחירת תרגילים בתוכנית אימונים.
שאלות? הצעות? טענות? סתם בא לך לדסקס איתי על כושר, פסיכולוגיה ואולי לתת לי טיפים? אני תמיד שמחה להמשיך את השיח! אני זמינה ב:
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת כושר בגוגל)
אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט "בכושר ובאושר עם מאי קמחי" ולהמשיך את השיח איתי ועם מאזינים נוספים!
