בפרק דיברתי על חוסר החיבה שלי לעולם העזרה העצמית, לפחות לחלק ממנו.
דיברתי על הרעילות של התחום, הבעייתיות שלו, על הקלישאות שיש בו, על למה בד"כ אנשים לא מקבלים כמעט ערך ממנו, על למה יש כאלו שעולם העזרה העצמית דווקא כן עוזר להם אבל אצל הרוב לא, הסברתי גם איזה סוג עזרה עצמית אני מעריכה (רמז- כזו מבוססת מחקר וכזו שלא מתיימרת להיות משהו שהיא לא) ועוד הפתעות.
אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט "בכושר ובאושר עם מאי קמחי" ולהמשיך את השיח איתי ועם מאזינים נוספים!
https://www.facebook.com/groups/fitandhappypodcast/
רוצה להמשיך את השיח? להתייעץ? לשתף בחוויות שלך עם עולם העזרה העצמית? להציע הצעות לפרקים? אני תמיד שמחה לדבר!
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)
