Miltä itsevarma ihminen näyttää? Loikkiiko hän pää kolmantena jalkana tuskan ilme kasvoillaan, vai käveleekö hän tyynesti eteenpäin lempeästi katsoen? James Bond rullaa rauhallisesti kasinon lattialla smokissaan - ja se näyttää pirun coolilta, kun taas moni meistä pinkoo sen minkä ehtii, ikään kuin jahdattuna.
Ja ei, kyse ei ole kiireestä. Jos kyse olisi kiireestä, niin James Bondin pohkeet olisivat isommat kuin Usain Boltilla, koska tehtävänä ei ole kuin maailman pelastaminen. Kyse on kiireen tunteesta. Kun paahdamme toimiston käytäviä ja näpyttelemme meiliä pikakahvia odotellessa, luomme itsellemme kiireen tunteen. Ja se luo meille stressiä.
Itse kävelin aikoinaan nopeasti samalla kiivaasti multi-taskaten. Ja olo oli sen mukainen. Sitten hidastin. itsevarmuuteni kasvoi ja aloin saada asioita aikaan. Meidän aivomme tulkitsevat eleitämme, joten jos käyttäydymme kuin pelokkaat saaliseläimet, stressaamme myös kuin pelokkaat saaliseläimet. Hidasta siis vauhtiasi ja tule oman elämäsi James Bondiksi.
Rakkaudella,
Mikael
mikael@mikaelhugg.com
www.mikaelhugg.com
Spotify:https://open.spotify.com/show/07BOF92...
Anchor:https://anchor.fm/mikael-hugg
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSax41cQ/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZzs8CaV387yErE-y_Hb2Q
Whatsapp: https://wa.me/358452189320
