In questa puntata José e Andrea analizzano il ruolo della mente nello sport insieme ad Alberto Biffi, Mental Trainer Coach, docente universitario e team manager delle squadre di pallavolo della nostra università. Scopri come gli sportivi, attraverso un costante allenamento mentale, riescono ad affrontare e superare tutte le sfide che si pongono sulla loro strada. Nella puntata si è avuta inoltre l'occasione di toccare anche temi molto vicini a noi studenti, come per esempio i benefici mentali e organizzativi di uno studente atleta. Buon ascolto e fateci sapere cosa ne pensate!
