Neste episódio contamos com a presença do Médico Nefrologista Alexandre Pinto Coelho @alexandrenefrologista para esclarecer alguns pontos sobre hidratação e retenção líquida.
● Quantidade de consumo de água
● Diferenças de retenção e retenção em dias quentes
● Causas da retenção hídrica
● Uso indiscriminado e auto medicação com diuréticos
● Uso de chás e fitoterápicos para desinchar
● Marcadores da saúde renal (creatinina e ureia)
● Identificando a desidratação
● O que configura um edema
● Depressão e desidratação
● Relação desidratação e consumo de álcool
● Considerações finais
Live transmitida no perfil do Instagram @nutridados, em 21 de agosto de 2020.
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