Description

Neste episódio contamos com o Médico de Estilo de Vida @drcaiomarcos para nos explicar um pouco mais sobre como o estresse pode nos afetar de maneira sistêmica: 

• O papel do estresse
• Como o estresse nos afeta
• Estresse no contexto de pandemia
• Fisiologia do estresse
• Estresse e Estilo de vida
• Cronotipos diferentes
• O efeito do estresse na nossa fisiologia e hormônios

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