青山健一の古着屋ガレージセール ラジオ

#16 痩せたかったらもっと食え！元プロボクサーが教える『カロリー神話』の嘘

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痩せるためには食べなきゃいけないタイミングがあります。ダイエットでカロリーばかりを気にするのは間違いです。▼ブログ記事：https://by-my-self.com/radio/calorie/