對抗病毒的方法： 一、避免接觸 （戴口罩、勤洗手，特別是接觸眼、鼻、口之前） 二、增強自身抵抗力（多喝水、休息、營養、睡眠、運動） 三、醫療級：抗病毒藥物（冠狀病毒目前尚未有確認療效的藥物）、 疫苗（武漢肺炎目前尚未有疫苗）、 抗體（武漢肺炎目前尚未有免疫球蛋白抗體） 目前所有的武漢肺炎治療，都是症狀治療。 喝紅茶僅是保健的方法， 不能代替任何上面的治療原則 口罩穿脫方法 口罩戴得好、病毒不來找 口罩使用時機 口罩用得對、病毒會撤退 洗手原則 洗手有方法、病毒我不怕 保健方法：紅茶 保健喝紅茶、健康往上爬 運動：耐力運動、阻力運動 居家做運動、沒病不是夢 最佳耐力運動：站立、坐時腳跟離地 運動有耐力、心肺有底氣 最佳阻力運動：深蹲、伏地挺身 運動有阻力、疾病會遠離 胺基酸：增加免疫細胞機能 多吃胺基酸、免疫翻兩番！
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