Seriál "Bloncka se ptá Coache". Dozvíte se odpovědi na nejžhavější otázky žen ohledně hubnutí a cvičení.
V tomto díle řešíme jak to je s cvičením doma. Myslete dlouhodobě. Tvořte si efektivní návyky PRO VÁS, podle Vašeho životního stylu. Ne podle toho co "fungovalo kamarádce/celebritě".
Roli "bloncky" si zahrála Michaela Švecová a moc jí děkuji za spolupráci.
Na otázky odpovídá online coach výživy a fitness Martin Barna.
Be Effective 💪
Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
