V tomto videu se budeme prakticky zamýšlet nad tím, že i kdybych Vám prodal, nebo dokonce teď hned podal, tabletku na okamžité zhubnutí 20kg tuků, Váš problém by to nevyřešilo.
(každý kdo teď začíná do komentů psát stop, doplňte si místo 20 kg své číslo, které chcete zhubnout :-D)
Je zapotřebí se prostě naučit schopnost kriticky hodnotit jídla, se kterými se setkáváte a vytvořit dlouhodobě udržitelné návyky VÁM NA MÍRU.
Be Effective
Videokurz - https://www.martinbarna.cz/videokurz/
Koučing - https://www.martinbarna.cz/koucing/
