Ce dernier épisode avant la trêve estivale vous emmènera vous détendre lors d'une promenade à la plage. Cet exercice permet une détente rapide, et peut favoriser l'endormissement et la relaxation. Un vrai bonheur pour se mettre dans le bain de l'été !
Voix et séance : Morgane Lefrançois. Montage et réalisation : Olivia Guistinati
