As chances são grandes que você já tenha ouvido falar que dormir mal, poderia te emagrecer ou engordar, certo? O mesmo valeria para dormir demais?
Mas afinal, como é isso na verdade?
Nesse vídeo, vou te esclarecer toda essa confusão, lhe contando detalhes importantes da influência do sono sobre o Emagrecimento :)
