Você já se motivou com o estilo de vida de algum Influencer?
Aquele que acorda cedo, treina e tem resultados incríveis?
Eu também, e isso é muito legal.
Também acredito e compartilho aqui a ideia de que podemos sempre crescer e evoluir como pessoas.
Mas nesse vídeo, chamo a atenção para lembrar que na maioria dos casos, as pessoas não têm o mesmo suporte e condições para alcançar aqueles mesmos resultados.
Se você é pai ou mãe por exemplo, e tem que se virar sozinhos, vão precisar fazer algumas (para não dizer muitas) adaptações na sua rotina se quiserem evoluir no cuidado com a sua saúde.
E além disso, vão precisar da mesma forma ter foco e consistência para chegar em algum lugar, e tudo isso de uma maneira que entre de acordo com a sua realidade e da sua família.
Fala pra mim, e você, faz algo para melhorar a sua saúde?
Se inspira em alguém?
Se sente frustrado por não ter grandes resultados, ou nem tenta?
Diz aí.
S02E01
#saúde #Influencer #saudável #treino #inspiração #papai #mamae #fitness #fit #corpoemente
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