Velkommen til en ny og herlig januar episode!
Jeg la ut dette innlegget her nylig om søvn
Og denne episoden her er en påbyggning på nettopp dette her med å bedre søvnen. Hva som kan spille inn.
Stolt sponsor av denne episoden er Superstate og rabattkoden du kan bruke der er: Theidealyou
Du hører om:
Fuglekvitter
Human design
Åpenhet
Åpne senter
Hvor viktig er egentlig denne søvnen
Min erfaring
Body battery, HRV og garmin klokke
Romantikk og sex
Snorking
Vagus og Resilience / motstandsdyktighet
PEMF teknologi, mikrosirkulasjon
Sleep Rave / Dream rave (Human design)
Nok søvn er sexy
