Salve Super Mulher-Maria!
Vamos aprender a liberar as tensões com o Scanner Corporal Maria Maria.
Uma técnica simples de atenção focada em cada parte do seu corpo.
Você só precisa:
1. Escolher um lugar tranquilo e seguro;
2. Focar sua atenção na respiração em cada parte do seu corpo;
3. Retomar as atividades com mais Consciência Corporal
Vamos Mariar com liberando as tensões, para que O MELHOR aconteça.
Se você pode ler no meu blog a versão escrita. Clique aqui.
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