▶▶本集內容：
你好 我是莎莎 近期轻生事件频发，这些令人揪心的事件再次提醒我们，情绪及心理健康问题需要更多的关注。事实上，我们的心理健康比想象中脆弱很多。所以我们要更懂得心里放松要更爱自己。
给自己一个抒发的机会，
请寻找 【心灵辅助协会 (Befrienders)】
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豆腐，蔼羚，玛丽，鲁妈 ，Wilfred————————————————————————
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