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Podcast 「Run LAB(ランラボ)ワラーチとマフェトンと」へようこそ!

この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。

第14回のテーマは「キャノンボール完走! その1 雨ニモマケズ風ニモマケズ」ということで、初出場のキャノンボールのレースレポート(前編)を暑苦しくしゃべってます。

【今回の内容】

1. オープニングトーク「○○さん、走ってきましたよ」(御蔭様で無事完走!、RUN LABのアクセスが急上昇中の怪)

2.「キャノンボール完走! その1 雨ニモマケズ風ニモマケズ」(持ち物、レース前、須磨浦公園~塩尾寺広場~摩耶山掬星台)

3.「チカラコトバ」(8年ぶりに一夜限りの復活ライブしたと思ったら、あれ?活動再開??のあの人らの歌から)

ランニング中や通勤・通学中などに聴いてみてください!

番組では、同じようにサンダルor裸足ランやマフェトン理論、ファットアダプテーションを実践している方や、これからやってみたい方からのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。 Zoomでの番組参加も大歓迎です!

番組へのご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 

Clubhouseでサンダルor裸足ランやマフェトン理論、ファットアダプテーションについて一緒に話してくださる方も大募集中!

【Notes】

第24回 Mt.Rokko Cannonballrun     http://65cannonballrun.com/

Strava記録 https://www.strava.com/activities/4982352525

Apple podcast ランニングカテゴリーランキング https://podcastranking.jp/apple/categories/1551

LEDハンディライトASAHI(コスパ最高!高山商店さん) https://item.rakuten.co.jp/takayama-shop/led00303/?s-id=rk_shop_pc_rnkInShop

MCTホエイプロテイン(僕のおすすめはココア味のマッスルビルド) https://www.shozankan-shop.com/category/PROTEIN/

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けんたろーClubhouse  @kentarojapan

※エンディングテーマはFLASH☆BEATさんの「New Departure」(https://dova-s.jp/bgm/play6861.html)を利用させていただいています。 FLASH☆BEATさん、素敵な曲をありがとうございます!