本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。
その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。
毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。
走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。
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【本日のケト飯】
ケール スーパーフードと知られるケール。実はキャベツやブロッコリーの原種やってんて！冬野菜なので、今は瓶詰めのものを食べてます！
【Notes】
Slack Rail はじめました！ https://youtu.be/4aGR0FA54Uc
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