Tällä viikolla vietetään valtakunnallista parisuhdeviikkoa. Vuoden 2023 teemana on parisuhde ja turvallisuus.
Hollolalainen erityistason seksuaali- ja parisuhdeterapeutti Susanna Syld muistutti Radio Voimalla keskiviikkona, että turvattomuuden tunteesta puhuminen kumppanille voi olla hankalaa.
- Vaikka puhuminen on vaikeaa, meillä kaikilla on mahdollisuus sitä opetella, pienin askelin ja uskaltaen enemmän ja enemmän.
Syld vinkkasi, että myös esimerkiksi WhatsApp -sovelluksessa voi kirjoittamalla aloittaa keskustelun.
- Kirjoittaa sinne auki, että "musta tuntuu tältä, kun pohdin turvallisuutta".
Terapeutti painotti myös että pitkässä parisuhteessa vältytään harvoin haavoilta, jotka ainakin vähän vaurioittaisi turvallisuudentunnetta.
- Tulee loukattua tai riideltyä niin, että sanotaan liikaa. Se voi olla niin, että riidan aikana kumppani sanoo, että "en jaksa tällaista suhdetta, haluan lähteä menemään".
Tällainen jää Syldin mukaan helposti kaihertamaan.
- Meidän pitää pystyä palaamaan näihin ja sanoa, että "se oli reaktio riidan aikana ja totta kai haluan olla kanssasi." Jokaiselle on tärkeää kuulla, että toinen haluaa olla suhteessa.
Kuuntele koko haastattelu.
